身体哪个部位最难瘦下来(正常下瘦30斤需要多久)
内容来源：肖登天更新时间：2024-05-04 22:09:59
虽然很多人都想要瘦小腿，但很遗憾的是，小腿是最最最难瘦的部位。 想要瘦小腿的话，就要做好长期抗战的准备！ 每天做一些拉伸和按摩会有一定帮助哦~要问哪个部位赘肉最难减，大部分朋友都知深有体会， 腹部脂肪 最难减。 这是因为运动时更多是上下肢活动， 腹部肌肉 主要起到带动和发力作用，活动频率低，幅度小，加上不良生活习惯，如吃高油高糖食品、长期久坐等让腹部囤积了大量脂肪，导致难减系数最高。 所以，要是你不想要小肚子，最好的办法就是预防肥胖。 发布于 2021-12-13 33 焕景空间艺术 内脏脂肪 发布于 2021-05-13 25 健康享瘦 谢邀 @沈墨川 手臂 发布于 2021-05-03 00 Sai 脸 发布于 2021-04-20 58 HHHH 什么都挺感兴趣 (ง •쀟•쁩ง 谢邀 @沈墨川 基因决定的吧 我是大腿难减 发布于 2021-05-04 09搜索结果
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